A reflexologia podal é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, os quais correspondem a regiões e órgãos do corpo humano.
Então, de acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do organismo registram algum desequilíbrio. A palavra reflexo significa que no pé há pontos associados a todas as partes do corpo.
Essa terapia vem sendo usada para aliviar dores e curar doenças de forma natural. Muitos problemas de saúde podem ser aliviados e até mesmo eliminados com a ajuda do tratamento, um dos principais deles, é o estresse.
Considerado por muitos médicos o mal do século, o estresse tem afetado cada vez mais pessoas. A pressão do dia a dia, auto-cobrança, falta de tempo para descansar e cuidar da saúde tem levado muitas pessoas ao estresse extremo que, por sua vez, acaba desencadeando sérias doenças como pressão alta, enxaqueca, depressão, dores musculares, problemas gastrointestinais, entre outros.
Entre os benefícios da reflexologia podal estão o alívio do estresse e seus sintomas, pois relaxa o corpo, melhora a circulação sanguínea, alivia pontos de tensão muscular e desincha, promovendo uma confortável sensação de bem estar e tranquilidade.
Os benefícios da reflexologia podal são tantos porque os estímulos provocados pela massagem melhoram o funcionamento dos órgãos, a circulação sanguínea e linfática, estimulam as terminações nervosas sensoriais e desbloqueiam os canais de energia do corpo. Dessa forma, o organismo elimina as toxinas, fortalece o sistema imunológico e encontra o equilíbrio necessário para funcionar bem.
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