Reflexologia podal: o que é, e quais seus benefícios

A reflexologia podal é uma técnica de massagem que utiliza a pressão em determinados pontos dos pés, os quais correspondem a regiões e órgãos do corpo humano. Então, de acordo com o grau de desconforto experimentado nos pontos trabalhados, é possível perceber quais partes do organismo registram algum desequilíbrio. A palavra reflexo significa que no pé há Leia mais sobreReflexologia podal: o que é, e quais seus benefícios[…]

10 Benefícios da massagem relaxante para a saúde

A massagem é uma prática manual que utiliza de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento das partes do corpo com o objetivo de estimular o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, proporcionando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental. Os benefícios da massagem, além do relaxamento do corpo e Leia mais sobre10 Benefícios da massagem relaxante para a saúde[…]